普通のソープで洗顔

数ある洗顔料の中で、一番肌に優しいのはソープ、石鹸です。市販の洗顔フォームの場合はシリコンやジメチコンといったシリコンや合成界面活性剤などの人工物質が含まれており、必要な皮脂などを余計に落としてしまい、肌に負担がかかる恐れがあります。石鹸の場合は洗顔石鹸を選ぶようにしましょう。成分も無添加、天然素材かを確認してください。お風呂で使う石鹸の場合は粒子が荒く、余計に肌を傷つけてしまうので控えましょう。